CATEGORY : 部長
今日は、生まれて初めて、【ピラティス】というエクササイズをうけました。
ピラティス・・・・
勝手にセレブな、優雅な体操だと思い込んでました。
だから、優雅な感じで挑みました。
が、しかし・・・
ピラティスって、もともとは第1次世界大戦の負傷兵のリハビリのためのプログラムだったそうで・・・
【健康になって、生きて国へ帰ろう!!】
体幹を鍛えるのです・・・
「役者さんは発声とかされてるので腹筋は鍛えられてますよね。」とか、
「あれだけのセリフを大きな声で言えるのだから腹筋は大丈夫でしょ。」とか、
よく言われますが・・・(;一_一)
金は、今回ジムに入会したことにより、体幹が全く弱いと指摘を受けてしまいました。
ピラティス・・・・
1時間のレッスンなのですが・・・
20分ほど過ぎたころ・・
(今日、無事にまず家に帰れるのだろうか・・・)と本気で思いました。
ピラティス・・・・
勝手にセレブな、優雅な体操だと思い込んでました。
だから、優雅な感じで挑みました。
が、しかし・・・
ピラティスって、もともとは第1次世界大戦の負傷兵のリハビリのためのプログラムだったそうで・・・
【健康になって、生きて国へ帰ろう!!】
体幹を鍛えるのです・・・
「役者さんは発声とかされてるので腹筋は鍛えられてますよね。」とか、
「あれだけのセリフを大きな声で言えるのだから腹筋は大丈夫でしょ。」とか、
よく言われますが・・・(;一_一)
金は、今回ジムに入会したことにより、体幹が全く弱いと指摘を受けてしまいました。
ピラティス・・・・
1時間のレッスンなのですが・・・
20分ほど過ぎたころ・・
(今日、無事にまず家に帰れるのだろうか・・・)と本気で思いました。
CATEGORY : 部長
20年くらいず~っと欲しいものがあります・・・
【流しそうめんマシーン】\(^o^)/
欲しいなぁ~・・・・
誰か買ってくれないかな・・・
流しそうめん食べに行ってみたほうがいいのかな。
誰か・・
【私を流しそうめん食べに連れてって】
【流しそうめんマシーン】\(^o^)/
欲しいなぁ~・・・・
誰か買ってくれないかな・・・
流しそうめん食べに行ってみたほうがいいのかな。
誰か・・
【私を流しそうめん食べに連れてって】
CATEGORY : お知らせ
今年4月の公演は、劇団初の試みとして・・・
【ダンス!!!!!】にチャレンジしたのですが☆
(詳細はYouTube見てね♫)
どうしようもないメンバーを根気強く指導下さった先生からメールが来ました!!
↓↓↓
さて、またまたお芝居やります。
今度は小さな小さなスペースでの、二人芝居に挑戦します。
劇団_BIRTHDAYCAKE_さんのオムニバス公演に客演させていただくことになりました。
平日公演なので、ご予定厳しいかもしれませんが、700円とお財布に優しい公演となっておりますので、ご都合あえば是非みにきてください
劇団_BIRTHDAYCAKE_
番外公演
『樹海の部屋-第二号室-』
あの、「樹海の部屋-第一号室-」に続く第二号室が、
閉館したビジネス旅館をリノベーションしオープンした
北加賀屋の宿泊施設「AIR大阪」に
やってきます。
リビングやキッチンを、舞台や客席にしてしまい、
GUESUTを招待しての音楽ライブや、コントに、ダンス
その上演劇まで。そしてそれらが微妙にコラボっている
詰め込み過ぎ公演!!!
な・の・に700円!!
暑くなる夏、飲み物片手に風情ある旅館で、
非日常体験いかがでしょうか。
■公演日時
7月11日(水)
14時/17時/19時半
(全三回公演)
開場・受付開始は各回開演30分前
■会場 AIR大阪
(大阪市営地下鉄四つ橋線北加賀屋駅より徒歩3分)
■入場料 700円(1ドリンク制)
○CAST
_BIRTHDAYCAKE_ are
sue
DAMA
AND
以倉里江子
ギルダ
正田沙希
よしひろ(すたんぷ)
○GUEST
音楽 KAMAMOTOMIKA
コント
一夜限りのシンデレラエキスプレスタナカ
ダンス 竹ち代毬也
○STAFF
総括 窪木亨
演出 _BIRTHDAYCAKE_
振付 以倉里江子
_BIRTHDAYCAKE_
Special Thanks ギルダ 竹ち代毬也
企画・製作 劇団_BIRTHDAYCAKE_
協力 AIR大阪
Creative Center OSAKA
ご来場お待ちしております
以倉里江子
↑↑↑
・・・・ん~
先生はお芝居もされてるんですね~\(^o^)/素晴らしい!!
ぜひ、御贔屓下さいませね☆
写真は、ただ懐かしいなと思ったので、載せました。
金はチョゴリを着てます♫
【ダンス!!!!!】にチャレンジしたのですが☆
(詳細はYouTube見てね♫)
どうしようもないメンバーを根気強く指導下さった先生からメールが来ました!!
↓↓↓
さて、またまたお芝居やります。
今度は小さな小さなスペースでの、二人芝居に挑戦します。
劇団_BIRTHDAYCAKE_さんのオムニバス公演に客演させていただくことになりました。
平日公演なので、ご予定厳しいかもしれませんが、700円とお財布に優しい公演となっておりますので、ご都合あえば是非みにきてください
劇団_BIRTHDAYCAKE_
番外公演
『樹海の部屋-第二号室-』
あの、「樹海の部屋-第一号室-」に続く第二号室が、
閉館したビジネス旅館をリノベーションしオープンした
北加賀屋の宿泊施設「AIR大阪」に
やってきます。
リビングやキッチンを、舞台や客席にしてしまい、
GUESUTを招待しての音楽ライブや、コントに、ダンス
その上演劇まで。そしてそれらが微妙にコラボっている
詰め込み過ぎ公演!!!
な・の・に700円!!
暑くなる夏、飲み物片手に風情ある旅館で、
非日常体験いかがでしょうか。
■公演日時
7月11日(水)
14時/17時/19時半
(全三回公演)
開場・受付開始は各回開演30分前
■会場 AIR大阪
(大阪市営地下鉄四つ橋線北加賀屋駅より徒歩3分)
■入場料 700円(1ドリンク制)
○CAST
_BIRTHDAYCAKE_ are
sue
DAMA
AND
以倉里江子
ギルダ
正田沙希
よしひろ(すたんぷ)
○GUEST
音楽 KAMAMOTOMIKA
コント
一夜限りのシンデレラエキスプレスタナカ
ダンス 竹ち代毬也
○STAFF
総括 窪木亨
演出 _BIRTHDAYCAKE_
振付 以倉里江子
_BIRTHDAYCAKE_
Special Thanks ギルダ 竹ち代毬也
企画・製作 劇団_BIRTHDAYCAKE_
協力 AIR大阪
Creative Center OSAKA
ご来場お待ちしております
以倉里江子
↑↑↑
・・・・ん~
先生はお芝居もされてるんですね~\(^o^)/素晴らしい!!
ぜひ、御贔屓下さいませね☆
写真は、ただ懐かしいなと思ったので、載せました。
金はチョゴリを着てます♫
CATEGORY : 部長
今日は、お昼に【焼肉・お寿司食べ放題バイキング】に行きました。
たらふく食べました。時間制限は無かったのですが、90分で帰りました。
神戸マラソンに向けて着々と体作り始めました。
写真は姪っ子です。
たらふく食べました。時間制限は無かったのですが、90分で帰りました。
神戸マラソンに向けて着々と体作り始めました。
写真は姪っ子です。